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友人から芋煮の作り方をと言われたので、ご紹介。 ちなみに写真は先日収穫した我が家の里芋である。 芋煮の作り方 材料(4人分)・・・(2人分ならこの半分にね。) 里芋 600g 牛肉薄切り 400g こんにゃく 1枚 長ネギ 100g(半本ぐらい) 大根 300g(半分ぐらい) キノコ 適量 塩 適量 醤油 大さじ7 酒 大さじ4 砂糖 大さじ1(決して入れすぎないこと) 作り方 1. 里芋は、一口大に切り塩でもみ水洗いして一度さっとゆでる。 2.牛肉は食べやすい大きさ、4センチぐらいに切る。 3.大根は1センチ厚さのイチョウ切りに。 4.こんにゃくは一口大に手でちぎりサッとゆでアクを取る。 5.キノコはさっと洗い、ざるに取る。 6.長ネギは1センチ幅の斜め切り。 7.大根、こんにゃく、里芋は多めの水に入れ、醤油、酒の半分の量を入れ火にかける。 8.里芋、大根に6分通り火が入ったら牛肉と残りの調味料を全部入れ、あくを取りながら煮る。 9.里芋、大根に火が通ったら、キノコとネギを入れヒト煮立ちして出来上がり。 【出典:「しらたかの食の暦」 発行:白鷹町健康つくり推進員連絡協議会 平成15年11月】 私が思うポイントは、とにかく芋は煮えるのがおそいので、じっくり煮る。 早めに調味料を入れすぎないこと。 味付けは慎重に。最初は少し薄めにしといてあとから醤油を加えると失敗しません。 お砂糖は、決して多く入れないこと。甘くて、芋の煮物になります。(それはそれで旨いのですが、いわゆる芋煮とは似て非なるものになります) これは白鷹風の作り方ですが、酒田など庄内地方になると味噌味になったり。 また地方によっては白菜や豆腐を入れたりするところもあります。 ここ最近の傾向としては、残った芋煮汁に市販のカレールーとうどんを入れてカレーうどんにする場合が多いとのこと。特に若い人にうけてます。 まずは、失敗を恐れずやってみてください。 S口さん!w |
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無くならない記事ですが、コピペさせて頂きました(笑) |
kata 2011/11/17 18:25 |
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